Gelassen und agil dank Kindern: Marienkfermomente - ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Achtsamkeit im Elternalltag (German Edition)

Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal - aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: "Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienk�fer hat."
Viele Eltern f�hlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte "Marienk�fermomente" dabei unterst�tzen k�nnen gelassener zu werden, erkl�rt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilit�t, angewandt auf den Elternalltag.
Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die ankn�pfende Gespr�chsreihe "Achtsamkeit f�r Eltern" liefern Impulse f�r mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege f�r eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.